8月23日上午,集團(tuán)公司召開了全民健康與急救知識宣傳講座。通過聆聽宣講使我對健康與急救方面的知識有了更為深刻的認(rèn)識。這次宣講讓我了解到以下三方面的內(nèi)容:一是海姆克利急救法的應(yīng)用場景和具體操作流程;二是心肺復(fù)蘇的操作方法;三是“三高”的成因及預(yù)防措施。
首先,我深刻認(rèn)識到了海姆克利急救法的應(yīng)用場景和具體操作流程。?海姆克利急救法?是一種用于急救的技巧,主要用于處理急性呼吸道異物堵塞的情況。海姆克利急救法的具體操作流程根據(jù)不同人群有所不同,對于1歲以下嬰兒、兒童、成人及自救都不同。通過這次學(xué)習(xí),我感悟到了海姆克利急救法的實用性和重要性。海姆立克急救法是一種簡單易學(xué)的急救技能,可以在任何地方、任何時間使用。無論是在家中、在工作場所、在公共場所或者戶外,只要我們掌握了這個技巧,就能夠在緊急情況下有效地進(jìn)行急救。海姆立克急救法的正確使用可以挽救生命。在緊急情況下,每一秒都非常寶貴,及時的急救措施可以有效地避免患者出現(xiàn)嚴(yán)重后果。因此,我們每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)海姆立克急救法,掌握這個實用技能,為自己和他人的健康安全保駕護(hù)航。
其次,我了解到了心肺復(fù)蘇術(shù)的操作方法。心肺復(fù)蘇操作過程主要包括:識別心臟驟停、呼救、初級心肺復(fù)蘇(胸外按壓和早期除顫、開通氣道、人工呼吸)、高級心肺復(fù)蘇(通氣與氧供、電除顫、復(fù)律與起搏治療、藥物治療)。
最后,我認(rèn)識到了“三高”?(高血壓、高血糖、高血脂)的形成原因和預(yù)防措施。“三高”的形成原因主要包括不良的生活習(xí)慣、不合理的飲食結(jié)構(gòu)、缺乏運動等。預(yù)防措施則包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量運動、保持良好心態(tài)以及定期體檢。
(葛海霞)